Студия Pole Dance в Киеве

Pole Dance – это грациозный, полюбившийся миллионам женщин во всем мире спорт, который способствует гармонизации всего тела. Танцы на пилоне характеризуются изобилием сложных акробатических трюков в совокупности с хореографией и даже актерским мастерством.

Занятия пол дэнс - это, в первую очередь, занятия искусством, это зрелищное действие, наполненное не только отточенными до мастерства техниками, но и позволяющее каждой женщине самовыражаться в движениях, пластике и эмоциях.

Уроки танцев на пилоне требуют большой выносливости организма, а также крепкой физической формы. Однако, если Ваши физические данные покажутся Вам недостаточными для занятия пол дэнсом, не стоит себя лишать шанса стать лучше, крепче, выносливее и пластичнее. Есть программы, рассчитанные исключительно для начинающих, с облегченной системой тренировок и более размеренным ритмом. Вы можете научиться овладевать своим телом, обладая абсолютно нестандартными параметрами фигуры и весом, и пребывая в любом возрасте.

Регулярные занятия pole dance в профессиональной студии «Pole Passion» под четким руководством тренеров с многолетним стажем позволят научиться правильно двигаться, грамотно и женственно преподносить себя и свое тело, скорректировать осанку и в целом повысить тонус организма.

Уроки pole dance для начинающих хороши тем, что позволяют начать всю программу занятий танцами на пилоне с самых азов, при этом постепенно и целенаправленно прийти к хорошим результатам и слаженной физической форме.  По итогу регулярных занятий Вы:

  • укрепите мышцы всего тела (спины, пресса, рук, ног);
  • повысите тонус организма;
  • нормализируете кровообращение;
  • откорректируете вес и уменьшите целлюлит;
  • выровняете осанку и скорректируете походку;
  • выработаете гибкость тела;
  • усилите иммунную и сердечно-сосудистую систему;
  • улучшите дыхательную систему;
  • проведете профилактику гинекологических заболеваний за счет усиления кровоснабжения органов малого таза во время тренировок;
  • настроитесь исключительно на позитивный лад за счет постоянной выработки эндорфинов после тренировок;
  • выработаете пластику и сексуальность;
  • повысите уверенность в своей женской привлекательности.

Как проводятся занятия pole dance в нашей студии

Рole dance в Киеве уже стал доступным и комфортным. Все занятия в студии «PolePassion» проводятся в небольших группах до 7 человек, что позволяет преподавателю индивидуально уделить время каждому ученику и повысить тем самым эффективность занятий. Кроме того, залы оснащены 7 пилонами, а это значит, что за каждой ученицей закреплен личный пилон и все время урока (1 час) расходуется на практическую тренировку.

Студия пол дэнса «Pole Passion» на Житомирской создана для комфортных занятий в современных залах, оснащена удобными и функциональными раздевалками, а также системой кондиционирования.

Запись в школу танцев на пилоне проводится ежедневно. Для новичков администрацией предусмотрен пробный урок, который преподавателю позволит выявить навыки танцев и мастерство в целом, а также квалифицированно оценить состояние физической подготовки и подобрать программу обучения, а желающему научиться танцам на шесте – ознакомиться с особенностями пол дэнса и пропустить это искусство через себя.

Добраться к студии Pole Passion достаточно легко

В студию «Pole Passion» без проблем добраться со станции метро Житомирская, Святошино, Академгородок и с Борщаговки.

 

школа pole dance

Занятия проводятся по следующим направлениям:

Pole Fitness - занятия направлены на развитие гибкости и физической силы, а так же акробатической части танца. Pole Fitness включает в себя работу над мышцами, выполнение силовых упражнений, которые придают тонус и красивую форму мышцам.

Exotic Pole Dance - это танцевальное направление pole dance Киев, акцент в котором делается на пластику, сексуальность, грациозность, хореографию, артистизм. Стрип пластика является одним из самых женственных направлений. Красивая осанка, кошачья походка, уверенность в себе - вот лишь немногое из того, что Вы откроете для себя, посещая данные занятия. 

Запись на занятия и отмена занятий осуществляется только звонками и смс по телефонам:
063-288-83-02,
067-425-78-76.
По Вайберу, почте, личным сообщениям вк запись и отмена занятий не проводится!!

Правила студии:

  1. Занятие длится 60 мин.
  2. Предварительная запись на занятия обязательна.
  3. Пробное занятие действует 1 раз на 1 человека на 1 из любых направлений.
  4. Если по каким-либо причинам Вы не можете прийти на занятие, предупредите об этом тренера минимум за 3 часа, иначе занятие автоматически сгорает.
  5. Оплата и отмечание абонементов происходит ДО начала занятия. В случае отсутствия абонемента занятие оплачивается поразово.
  6. Разминка перед занятием обязательна для всех. В случае если клиент опоздал на разминку и сразу приступил к занятию, студия не несет ответственности за растяжения и другие возможные травмы.
  7. Занятия проводятся для людей без серьезных отклонений в состоянии здоровья.
  8. О наличии проблем со здоровьем, перенесенных травмах сообщите преподавателю на первом занятии. В противном случае студия не несет ответственности за возможный ущерб здоровью, который может быть нанесен.
  9. Категорически запрещается выполнять сложные элементы без наблюдения тренера.
  10. При выполнении элементов вниз головой не отпускайте ноги с пилона, если вы их не контролируете. Рекомендуем сползти вниз на предплечья и выйти из группировки на полу. Нельзя отпускать ноги и спину в свободное падение когда вы находитесь невысоко у пола - это чревато ушибами ног и позвоночника! Запрещено спрыгивать с высоты.
  11. Выполнять трюки на высоте и вниз головой до момента их освоения можно только при условии разрешения и страховки преподавателем.
  12. При появлении во время занятий боли, в каких либо частях тела, а также при плохом самочувствии, прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю. При получении травмы немедленно сообщить об этом преподавателю.
  13. Не пытайтесь выполнить элемент, если вы не уверены в хорошем сцеплении с пилоном. Во время тренировки протирайте пилон сухой тряпочкой и спиртом.
  14. В случае не выполнения или нарушения данных правил техники безопасности занимающимися, преподаватели групп и руководство студии ответственности не несут.
  15. Клиент, осознавая всю сложность и травмоопасность, связанную с отработкой трюков на пилоне и акробатических номеров, всю ответственность за жизнь и здоровье берет на себя.
  16. Во время тренировки не подходите близко к танцующим на пилоне.
  17. Запрещается в день занятий пользоваться кремами для тела.
  18. Перед занятием снимите с себя кольца и другие украшения.
  19. Запрещено приходить в студию в нетрезвом виде.
  20. Запрещается жевать жевательную резинку во время занятий.
  21. За утерю денег и ценных вещей администрация ответственности не несет.
  22. Посещение занятий с детьми категорически запрещено.
  23. Неиспользованные занятия по абонементу не компенсируются. 

Приобретая абонемент или разовое посещение студии, вы обязуетесь выполнять все правила студии.

Мы рекомендуем приносить на занятия:

  • короткие шорты
  • майку
  • гетры или наколенники
  • балетки или носочки для разминки
  • по желанию: перчатки (подходит только кожа)
  • по желанию: средства для улучшения сцепления с пилоном